Das vollstaendige TMB-Budget: selbstgefuehrt

KategorieBudget-StufeKomfort-Stufe
Unterkunft (9-10 Naechte)1.600-1.750 EUR1.900-2.250 EUR
Tagesdurchschnitt170-190 EUR200-250 EUR
Unterkunft umfasstHalbpension im Lager der HuettenMix aus Hotels + Huetten, Privatzimmer
ZusatzkostenLifte, Bier, SnacksGepaecktransfer, Halbpensions-Upgrades

Quelle: recency.md; Bookatrekking — TMB Cost 2025/2026.

Diese Zahlen setzen selbstgefuehrtes Trekking mit Huetten-Halbpension als primaerer Unterkunft voraus. Die Budget-Stufe nutzt durchgehend Lagerbetten. Die Komfort-Stufe mischt Hotelnaechte in Courmayeur und Champex-Lac mit Huettenlagern auf den Wegetappen.


Halbpensionspreise nach Land

Halbpension (Abendessen + Fruehstueck + Lagerbett) ist die Standardeinheit in Berghuetten. Der Preis variiert erheblich, je nachdem, auf welcher Seite der Grenze man schlaeft.

LandHalbpension (2026)Nur LagerHinweise
Frankreich75-100 EUR30-45 EURKostenpflichtige Duschen ueblich (2-4 EUR). Wein zum Abendessen extra.
Italien60-85 EUR25-40 EURBestes Essen der drei Laender. Duschen meist inklusive.
Schweiz100-130 CHF (~100-130 EUR)50-70 CHFAlles kostet mehr. Siehe unten.

Quelle: recency.md; veroeffentlichte Huettenpreise 2025/2026. Die Preise steigen aufgrund von Energie- und Personalkosten um 5-10 % pro Jahr.


Der CHF-Schock: Etappen 6-8

Die TMB betritt die Schweiz am Grand Col Ferret (Etappe 6) und verlaesst sie am Col de Balme (Etappe 9). Der Schweizer Abschnitt umfasst rund drei Tage. Das aendert sich:

PostenFrankreich/ItalienSchweizMultiplikator
Lagerbett + Halbpension60-100 EUR100-130 CHF1,3-2,0x
Bier (50 cl vom Fass)5-7 EUR8-12 CHF~1,7x
Einfaches Mittagessen12-18 EUR20-30 CHF~1,7x
Dusche2-4 EUR (falls berechnet)Oft inklusive--
WaehrungEURCHF (1 CHF ~ 1,00 EUR, Stand 2026)Karte in den meisten Huetten akzeptiert

Praktischer Rat:
- Schweizer Huetten akzeptieren zunehmend Karten, aber CHF-Bargeld als Backup mitfuehren.
- Champex-Lac hat einen Geldautomaten. La Fouly nicht (vor Ort bestaetigen).
- Fuer die Schweizer Etappen insgesamt 50-80 EUR zusaetzlich einplanen, verglichen mit gleichwertigen franzoesischen Etappen.


Die CAF/FFCAM-Mitgliedschaft

Der Club Alpin Francais (heute FFCAM -- Federation Francaise des Clubs Alpins et de Montagne) bietet eine Mitgliedschaft, die zugleich als Rabattkarte und als Versicherungspolice fuer die franzoesischen Alpen funktioniert.

Kosten: 80-100 EUR/Jahr, je nach Sektion (lokaler Club), der man beitritt. Manche Sektionen verlangen mehr fuer hoehere Versicherungsstufen.

Vorteile auf der TMB:
- Huettenrabatte: 5-15 EUR pro Nacht in FFCAM-angeschlossenen franzoesischen Huetten. Ueber 5-6 Naechte in Frankreich holt das einen erheblichen Teil der Mitgliedskosten wieder herein.
- Rettungsversicherung in Frankreich: Die FFCAM-Mitgliedschaft beinhaltet Unfall- und Rettungsschutz ueber das Cartes-Neige-System. Das deckt PGHM-Bergrettungskosten, die andernfalls fuer medizinische Transporte in Rechnung gestellt werden koennten (Helikopter-Ambulanz/SAMU).
- UIAA-Gegenseitigkeit: Die FFCAM-Mitgliedschaft gewaehrt Rabatte in Alpenvereinshuetten in ganz Europa (SAC, CAI, DAV, OeAV), wobei der Rabatt im Ausland kleiner ausfaellt.

Quelle: FFCAM; allgemeine FFCAM-Mitgliedschaftsdokumentation.

Lohnt es sich? Fuer Trekker mit 5+ Naechten in franzoesischen Huetten: ja. Allein die Huettenrabatte holen 25-75 EUR der Mitgliedskosten zurueck. Die Rettungsversicherung fuegt erheblichen Wert hinzu. Fuer Trekker, die nur die TMB gehen und nicht in die franzoesischen Alpen zurueckkehren: marginal. Gegen die eigene Reiseversicherung abwaegen.


Rettungskosten: die Drei-Laender-Asymmetrie

Die Bergrettung in der Mont-Blanc-Region involviert drei nationale Systeme. Wer ausrueckt, haengt davon ab, auf welcher Seite der Grenze man sich befindet, und die Kostenstrukturen sind radikal verschieden.

Frankreich -- PGHM

DetailWert
OrganisationPGHM (militaerische Gendarmerie, spezialisierte Bergeinheit)
Verfuegbarkeit24/7, 365 Tage
Einsaetze pro Jahr1.300+ im Mont-Blanc-Massiv
Helikoptereinsatz97 % der Rettungen sind helikoptergestuetzt
Notrufnummer+33 (0)4 50 53 16 89 (direkt); 112 (EU-Notruf)
KostenDie Rettung selbst ist kostenlos (staatlich finanziert). Medizinischer Helikoptertransport (SAMU) kann in Rechnung gestellt werden. EU-Buerger mit EHIC teilweise gedeckt. Nicht-EU-Besucher sollten eine Versicherung mitfuehren.

Quelle: PGHM Chamonix.

Italien -- CNSAS

DetailWert
OrganisationCorpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico (ehrenamtlich getragen)
Notrufnummer118 (medizinisch); 112 (allgemein)
KostenEs gelten regionale Regeln. Das Aostatal kann Helikopterrettungen in Rechnung stellen. Fuer Nichtansaessige mit 2.000-5.000+ EUR rechnen.

Schweiz -- Rega

DetailWert
OrganisationRega (Schweizerische Rettungsflugwacht), gemeinnuetzige Stiftung
Helikopterbasen14 in der ganzen Schweiz; jeder Ort innerhalb von 15 Minuten erreichbar
Goenner-Mitgliedschaft30 CHF/Jahr
Kosten fuer Nicht-Goenner3.500-15.000+ CHF fuer eine Helikopterrettung. Rega-Goenner: Die Rega erlaesst Kosten, die nicht von einer Versicherung gedeckt sind.

Quelle: Rega.

Die kritische Asymmetrie: Franzoesische Rettung ist am Einsatzort kostenlos. Italienische Rettung kann in Rechnung stellen. Schweizer Rettung wird Nicht-Goennern/Nicht-Versicherten in Rechnung stellen -- ein 15-minuetiger Helikopterflug kann 3.500+ CHF kosten. Die Rega-Goenner-Mitgliedschaft (30 CHF/Jahr) ist die guenstigste Rettungsversicherung der Alpen: Sie stellt sicher, dass die Rega alle Kosten erlaesst, die die bestehende Kranken- oder Reiseversicherung nicht deckt. Vor dem Grenzuebertritt in die Schweiz abschliessen.

Mindestempfehlung Versicherung

DeckungMinimum
Helikopter-Evakuierung25.000 EUR / 25.000 CHF
Medizinische Repatriierung100.000+ EUR
ReiseruecktrittZur Deckung von Huetten-Vorauszahlungen
Suche und RettungPruefen, ob getrennt von der medizinischen Evakuierung

Gefuehrt vs. selbstgefuehrt

Selbstgefuehrt (die Zahlen oben)

Man bucht die Huetten selbst, traegt den eigenen Rucksack und navigiert mit Wegmarkierungen, einem Fuehrer und/oder GPS. Das ist die guenstigste Option und die, die die meisten TMB-Trekker waehlen.

Selbstgefuehrt mit Gepaecktransfer

Mehrere Anbieter betreiben Gepaecktransfer-Dienste zwischen den TMB-Etappen. Die Haupttasche wird per Van zur naechsten Huette transportiert; man geht mit Tagesrucksack. Kosten: 15-25 EUR pro Tasche und Etappe oder 150-250 EUR fuer die volle Runde. Zu den Anbietern zaehlen: Les Bagages du TMB, Taxi du Mont-Blanc und mehrere Anbieter mit Sitz in Courmayeur.

Das ist die Komfort-Option innerhalb des selbstgefuehrten Trekkings. Gesamtkosten der Reise: 1.900-2.250 EUR.

Gefuehrt

Die Compagnie des Guides de Chamonix und zahlreiche kommerzielle Anbieter fuehren gefuehrte TMB-Programme durch. Typische Preise fuer eine 7-11-taegige gefuehrte Tour: 2.500-4.500 EUR pro Person (Guide-Honorare, Unterkunft, Halbpension, Transfers). Manche Anbieter schliessen den Gepaecktransport ein; manche nicht. Private Fuehrung ist teurer.

Die Compagnie beschaeftigt ungefaehr 220 Bergfuehrer und ist seit 1821 in Betrieb. Sie ist das aelteste Bergfuehrerunternehmen der Welt. (Compagnie des Guides)


Was Budget-Fuehrer bei den Extras uebersehen

Die meisten TMB-Budgetrechner enden bei der Halbpension. In der Praxis geben Trekker 15-25 EUR pro Tag ueber den Halbpensionspreis hinaus fuer Posten aus, die sich schnell summieren:

ExtraTypische KostenHinweise
Bier in der Huette (50 cl)5-7 EUR (Frankreich/Italien); 8-12 CHF (Schweiz)Ein Bier pro Abend ist nahezu universell
Kaffee2-3 EUR; 4-5 CHFMorgens und nachmittags
Lunchpaket der Huette8-12 EUR; 15-20 CHFOder selbst aus den Talgeschaeften mitbringen
Kostenpflichtige Dusche2-4 EURMeist franzoesische Huetten; Italien in der Regel inklusive
Wein zum Abendessen4-8 EUR pro GlasNicht in der Halbpension enthalten
Snacks/Schokolade3-5 EURWegproviant aus dem Huettenshop oder mitgebracht
Handy laden2-3 EURManche Huetten berechnen den Steckdosenzugang

Ueber eine 10-taegige TMB summieren sich diese Extras auf 150-250 EUR. Ueber eine 14-taegige Haute Route (komplett Schweiz): 280-400 CHF. Das ist die Luecke zwischen der von Agenturen beworbenen „1.600-EUR-TMB" und den tatsaechlichen Ausgaben.


Gepaecktransfer: die Komfort-Option

Mehrere Anbieter betreiben Taschentransfer-Dienste zwischen den TMB-Etappen. Die Haupttasche wird per Van transportiert; man geht mit Tagesrucksack.

DienstAbdeckungKosten pro Tasche und EtappeVolle Runde
Les Bagages du TMBDie meisten TMB-Etappen15-20 EUR150-200 EUR
Taxi du Mont-BlancChamonix-Tal + italienische Etappen20-25 EUR200-250 EUR
Lokale Anbieter (Courmayeur)Nur italienische Etappen15 EURVariiert

Der Gepaecktransfer-Markt existiert, weil er ein reales Problem adressiert: Die TMB umfasst 10.000 m kumulierten Aufstieg. 10-12 kg ueber 170 km zu tragen ist fuer erfahrene Wanderer machbar. Fuer Erst-Mehrtagestrekker kann der Unterschied zwischen einem 5-kg-Tagesrucksack und einem 12-kg-Vollgepaeck der Unterschied zwischen Geniessen und Durchhalten sein.


Waehrungsstrategie

Die TMB nutzt zwei Waehrungen: EUR (Frankreich, Italien) und CHF (Schweiz). Die Schweizer Etappen umfassen ungefaehr 3 Tage (Etappen 6-8).

Praktisches Vorgehen:
1. EUR fuer den Grossteil der Tour mitfuehren. Die meisten Huetten aller drei Laender akzeptieren EUR-Bargeld.
2. 100-200 CHF in bar fuer die Schweizer Etappen mitfuehren. Geldautomat in Champex-Lac verfuegbar; keiner in La Fouly (vor Ort bestaetigen).
3. Karten (Visa/Mastercard) werden in den meisten Huetten akzeptiert, aber nicht in allen. Manche franzoesischen Huetten nehmen fuer Extras (Bier, Duschen) nur Bargeld.
4. Die Bank ueber die Auslandsreise informieren. Kartensperrungen wegen „verdaechtiger" Schweizer Transaktionen kommen vor.

Der CHF/EUR-Wechselkurs liegt seit 2023 nahe der Paritaet (1:1). Fuer die Budgetplanung koennen beide als gleichwertig behandelt werden.


Budget-Uebersichtstabelle

AusgabeBudget (EUR)Komfort (EUR)Hinweise
Huetten-Halbpension (9-10 Naechte)675-950900-1.200Frankreich am guenstigsten, Schweiz am teuersten
Hotelnaechte (Courmayeur + Champex-Lac)0250-4002-3 Naechte zu 80-150 EUR/Nacht
Gepaecktransfer (volle Runde)0150-25015-25 EUR/Tasche/Etappe
Extras (Bier, Kaffee, Snacks, Duschen)150-250200-35015-25 EUR/Tag ueber die Halbpension hinaus
Lifte / Abkuerzungen0-5050-100Flegere, Brevent, Balme, falls das Wetter Abkuerzungen erzwingt
FFCAM-Mitgliedschaft0-1000-100Spart 5-15 EUR/Nacht in Frankreich
Rega-Goenner-Mitgliedschaft30 (CHF)30 (CHF)Nicht verhandelbar fuer die Schweizer Etappen
Reiseversicherung50-15050-150Deckung fuer Helikopter-Evakuierung
Zwischensumme vor Ort900-1.500 EUR1.600-2.550 EUR
Genf-Chamonix-Shuttle (Hin/Rueck)30-6030-6015-30 EUR pro Richtung
Internationaler FlugVariiertVariiertGenf (GVA) ist das Standard-Tor
Gesamt (ohne Fluege)930-1.560 EUR1.630-2.610 EUR

Quelle: alle Preise aus recency.md, montourdumontblanc.com und quergeprueften Huetten-Preislisten.

Fuer die interaktive Version: Budgetrechner.


Die Mitgliedschaftsrechnung

Alpenvereins-Mitgliedschaften sind der am staerksten untergenutzte Kostenhebel auf TMB und Haute Route. Der Entscheidungsbaum:

FFCAM/CAF (80-100 EUR/Jahr):
- Spart 5-15 EUR/Nacht in franzoesischen Huetten
- Ueber 5 franzoesische Huettennaechte auf der TMB: 25-75 EUR Ersparnis
- Beinhaltet Rettungsversicherung in Frankreich
- UIAA-Gegenseitigkeit gewaehrt kleinere Rabatte anderswo
- Break-even: 5-6 franzoesische Huettennaechte (auf einer Standard-TMB erreicht)

SAC (150 CHF/Jahr):
- ~30 % Rabatt in SAC-Huetten
- Ueber 12 Schweizer Naechte auf der Haute Route: 360-420 CHF Ersparnis
- Schweizer Rettungsunterstuetzung
- Break-even: 5 SAC-Huettennaechte (auf der Haute Route leicht erreicht; marginal bei den 3 Schweizer TMB-Naechten)

AAC / DAV / OeAV (80-100 USD / 80 EUR):
- UIAA-Gegenseitigkeitsrabatte in angeschlossenen Huetten in ganz Europa
- Kleinere Ersparnis als beim nationalen Club des Landes, in dem man unterwegs ist
- Am besten fuer: Trekker mit mehreren Europa-Touren pro Jahr

Das Fazit: Wenn die Tour 5+ Naechte in den Alpenvereinshuetten eines Landes umfasst, dem Club dieses Landes beitreten. Die Mitgliedschaft bezahlt sich selbst und fuegt Rettungsschutz hinzu.


Quellen

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