Presupuesto completo del TMB: autoguiado
| Categoría | Nivel económico | Nivel confort |
|---|---|---|
| Alojamiento (9-10 noches) | EUR 1.600-1.750 | EUR 1.900-2.250 |
| Promedio diario | EUR 170-190 | EUR 200-250 |
| Alojamiento incluye | Dormitorio con media pensión en refugios | Combinación de hoteles + refugios, habitaciones privadas |
| Costos adicionales | Remontes, cerveza, snacks | Transporte de equipaje, mejoras de media pensión |
Fuente: recency.md; Bookatrekking — TMB Cost 2025/2026.
Estos números asumen trekking autoguiado con media pensión en refugios como alojamiento principal. El nivel económico usa camas de dormitorio en todo el recorrido. El nivel confort combina noches de hotel en Courmayeur y Champex-Lac con dormitorios de refugio en las etapas de sendero.
Precios de media pensión por país
La media pensión (cena + desayuno + cama en dormitorio) es la unidad estándar en los refugios de montaña. El precio varía sustancialmente según el lado de la frontera en que duermas.
| País | Rango media pensión (2026) | Rango solo dormitorio | Notas |
|---|---|---|---|
| Francia | EUR 75-100 | EUR 30-45 | Duchas de pago comunes (EUR 2-4). El vino en la cena es extra. |
| Italia | EUR 60-85 | EUR 25-40 | La mejor comida de los tres países. Duchas generalmente incluidas. |
| Suiza | CHF 100-130 (~EUR 100-130) | CHF 50-70 | Todo cuesta más. Ver abajo. |
Fuente: recency.md; precios publicados de refugios 2025/2026. Los precios suben un 5-10% por año debido a costos de energía y personal.
El shock del CHF: etapas 6-8
El TMB entra en Suiza en el Grand Col Ferret (Etapa 6) y sale en el Col de Balme (Etapa 9). La sección suiza cubre aproximadamente tres días. Esto es lo que cambia:
| Artículo | Francia/Italia | Suiza | Multiplicador |
|---|---|---|---|
| Cama en dormitorio + media pensión | EUR 60-100 | CHF 100-130 | 1,3-2,0x |
| Cerveza (50cl de barril) | EUR 5-7 | CHF 8-12 | ~1,7x |
| Almuerzo simple | EUR 12-18 | CHF 20-30 | ~1,7x |
| Ducha | EUR 2-4 (si se cobra) | Generalmente incluida | -- |
| Moneda | EUR | CHF (1 CHF ~ 1,00 EUR a 2026) | Tarjeta aceptada en la mayoría de los refugios |
Consejos prácticos:
- Los refugios suizos aceptan cada vez más tarjetas, pero lleva efectivo en CHF como respaldo.
- Champex-Lac tiene cajero automático. La Fouly no (confirmar localmente).
- Presupuesta EUR 50-80 adicionales en total para las etapas suizas comparado con etapas francesas equivalentes.
Membresía CAF/FFCAM
El Club Alpin Francais (ahora FFCAM — Federation Francaise des Clubs Alpins et de Montagne) ofrece una membresía que funciona tanto como tarjeta de descuento como póliza de seguro para los Alpes franceses.
Costos: EUR 80-100/año dependiendo de la sección (club local) a la que te unas. Algunas secciones cobran más por niveles de seguro superiores.
Beneficios en el TMB:
- Descuentos en refugios: EUR 5-15 por noche en refugios afiliados a la FFCAM en Francia. En 5-6 noches en Francia, esto recupera una porción significativa del costo de la membresía.
- Seguro de rescate en Francia: La membresía FFCAM incluye cobertura de accidentes y rescate a través del sistema Cartes Neige. Esto cubre los costos de rescate de montaña del PGHM que de otro modo podrían facturarse por transporte médico (ambulancia helicóptero/SAMU).
- Reciprocidad UIAA: La membresía FFCAM proporciona descuentos en refugios de clubes alpinos de toda Europa (SAC, CAI, DAV, OeAV), aunque el descuento es menor en el extranjero.
Fuente: FFCAM; documentación general de membresía FFCAM.
¿Vale la pena? Para caminantes que pasan 5+ noches en refugios franceses: sí. Solo los descuentos de refugios recuperan EUR 25-75 del costo de la membresía. El seguro de rescate añade un valor significativo. Para caminantes que solo hacen el TMB y no van a volver a los Alpes franceses: marginal. Evalúa en comparación con tu seguro de viaje.
Costos de rescate: la asimetría de tres países
El rescate de montaña en la región del Mont Blanc involucra tres sistemas nacionales. Quién responde depende del lado de la frontera en que estés, y las estructuras de costos son radicalmente diferentes.
Francia — PGHM
| Detalle | Valor |
|---|---|
| Organización | PGHM (gendarmería militar, unidad especializada de montaña) |
| Disponibilidad | 24/7, 365 días |
| Operaciones anuales | 1.300+ en el macizo del Mont Blanc |
| Uso de helicóptero | 97% de los rescates son asistidos por helicóptero |
| Número de emergencia | +33 (0)4 50 53 16 89 (directo); 112 (emergencia UE) |
| Costo | El rescate en sí es gratuito (financiado por el estado). El transporte médico en helicóptero (SAMU) puede facturarse. Los ciudadanos de la UE con EHIC están parcialmente cubiertos. Los visitantes de fuera de la UE deben llevar seguro. |
Fuente: PGHM Chamonix.
Italia — CNSAS
| Detalle | Valor |
|---|---|
| Organización | Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico (basado en voluntarios) |
| Número de emergencia | 118 (médico); 112 (general) |
| Costo | Se aplican reglas regionales. Valle de Aosta puede facturar el rescate en helicóptero. Los no residentes deben esperar costos de EUR 2.000-5.000+. |
Suiza — Rega
| Detalle | Valor |
|---|---|
| Organización | Rega (Rescate Aéreo Suizo), fundación sin fines de lucro |
| Bases de helicóptero | 14 en toda Suiza; cualquier ubicación accesible en 15 minutos |
| Membresía de benefactor | CHF 30/año |
| Costo para no benefactores | CHF 3.500-15.000+ por rescate en helicóptero. Benefactores de Rega: Rega renuncia a los costos no cubiertos por el seguro. |
Fuente: Rega.
La asimetría crítica: El rescate francés es gratuito en el punto de atención. El rescate italiano puede facturar. El rescate suizo va a facturar a los no benefactores/no asegurados — un vuelo en helicóptero de 15 minutos puede costar CHF 3.500+. La membresía de benefactor de Rega (CHF 30/año) es el seguro de rescate más barato de los Alpes: asegura que Rega renuncie a cualquier costo no cubierto por tu seguro de salud/viaje existente. Cómprala antes de cruzar a Suiza.
Recomendación mínima de seguro
| Cobertura | Mínimo |
|---|---|
| Evacuación en helicóptero | EUR 25.000 / CHF 25.000 |
| Repatriación médica | EUR 100.000+ |
| Cancelación de viaje | Para cubrir los prepagos de refugios |
| Búsqueda y rescate | Verifica si es independiente de la evacuación médica |
Guiado vs. autoguiado
Autoguiado (los números anteriores)
Reservas los refugios tú mismo, cargas tu propia mochila y navegas usando señalizaciones del sendero, una guía y/o GPS. Esta es la opción más barata y la que eligen la mayoría de los caminantes del TMB.
Autoguiado con transporte de equipaje
Varios operadores ofrecen servicios de transporte de equipaje entre etapas del TMB. Tu bolso principal es transportado en furgoneta al siguiente refugio; tú caminas con una mochila de día. Costo: EUR 15-25 por bolso por etapa, o EUR 150-250 para el circuito completo. Empresas incluyen: Les Bagages du TMB, Taxi du Mont-Blanc y múltiples operadores con base en Courmayeur.
Esta es la opción de nivel confort dentro del trekking autoguiado. Costo total del viaje: EUR 1.900-2.250.
Guiado
La Compagnie des Guides de Chamonix y numerosos operadores comerciales ofrecen programas guiados del TMB. Precio típico para un trek guiado de 7-11 días: EUR 2.500-4.500 por persona (honorarios del guía, alojamiento, media pensión, traslados). Algunos operadores incluyen transporte de equipaje; otros no. El guiado privado es más caro.
La Compagnie emplea aproximadamente 220 guías y ha operado desde 1821. Es la compañía de guías de montaña más antigua del mundo. (Compagnie des Guides)
Lo que las guías de presupuesto no incluyen en los extras
La mayoría de las calculadoras de presupuesto del TMB se detienen en la media pensión. En la práctica, los caminantes gastan EUR 15-25 por día adicionales al precio de la media pensión en artículos que se acumulan rápidamente:
| Extra | Costo típico | Notas |
|---|---|---|
| Cerveza en el refugio (50cl) | EUR 5-7 (Francia/Italia); CHF 8-12 (Suiza) | Una cerveza por noche es casi universal |
| Café | EUR 2-3; CHF 4-5 | Mañana y tarde |
| Almuerzo preparado del refugio | EUR 8-12; CHF 15-20 | O llevar el propio de tiendas del valle |
| Ducha de pago | EUR 2-4 | Refugios franceses mayormente; Italia generalmente incluida |
| Vino en la cena | EUR 4-8 por copa | No incluido en la media pensión |
| Snacks/chocolate | EUR 3-5 | Snacks de sendero de la tienda del refugio o llevados |
| Carga de teléfono | EUR 2-3 | Algunos refugios cobran por acceso al enchufe |
En un TMB de 10 días, estos extras suman EUR 150-250. En una Haute Route de 14 días (toda Suiza): CHF 280-400. Esta es la brecha entre el "TMB por EUR 1.600" publicitado por las agencias y el gasto real.
Transporte de equipaje: la opción de confort
Varios operadores ofrecen servicios de transporte de bolsos entre etapas del TMB. Tu bolso principal es transportado en furgoneta; tú caminas con una mochila de día.
| Servicio | Cobertura | Costo por bolso por etapa | Circuito completo |
|---|---|---|---|
| Les Bagages du TMB | La mayoría de las etapas del TMB | EUR 15-20 | EUR 150-200 |
| Taxi du Mont-Blanc | Valle de Chamonix + etapas italianas | EUR 20-25 | EUR 200-250 |
| Operadores locales (Courmayeur) | Solo etapas italianas | EUR 15 | Varía |
El mercado de transporte de equipaje existe porque aborda un problema real: el TMB implica 10.000 m de ascenso acumulado. Cargar 10-12 kg durante 170 km es manejable para excursionistas experimentados. Para caminantes de varios días por primera vez, la diferencia entre una mochila de día de 5 kg y una mochila completa de 12 kg puede ser la diferencia entre disfrutar el trek y sufrirlo.
Estrategia de moneda
El TMB usa dos monedas: EUR (Francia, Italia) y CHF (Suiza). Las etapas suizas cubren aproximadamente 3 días (etapas 6-8).
Enfoque práctico:
1. Lleva EUR para la mayor parte del trek. La mayoría de los refugios en los tres países aceptan EUR en efectivo.
2. Lleva CHF 100-200 en efectivo para las etapas suizas. Cajero automático disponible en Champex-Lac; ninguno en La Fouly (confirmar localmente).
3. Las tarjetas (Visa/Mastercard) son aceptadas en la mayoría de los refugios, pero no en todos. Algunos refugios franceses solo aceptan efectivo para extras (cerveza, duchas).
4. Notifica a tu banco del viaje internacional. Los bloqueos de tarjeta por transacciones suizas "sospechosas" ocurren.
El tipo de cambio CHF/EUR ha estado cerca de la paridad (1:1) desde 2023. Para la planificación del presupuesto, trátalos como equivalentes.
Tabla resumen de presupuesto
| Gasto | Económico (EUR) | Confort (EUR) | Notas |
|---|---|---|---|
| Media pensión en refugios (9-10 noches) | 675-950 | 900-1.200 | Francia la más barata, Suiza la más cara |
| Noches de hotel (Courmayeur + Champex-Lac) | 0 | 250-400 | 2-3 noches a EUR 80-150/noche |
| Transporte de equipaje (circuito completo) | 0 | 150-250 | EUR 15-25/bolso/etapa |
| Extras (cerveza, café, snacks, duchas) | 150-250 | 200-350 | EUR 15-25/día además de la media pensión |
| Remontes / atajos | 0-50 | 50-100 | Flegere, Brevent, Balme si el clima obliga a atajos |
| Membresía FFCAM | 0-100 | 0-100 | Ahorra EUR 5-15/noche en Francia |
| Membresía benefactor Rega | 30 (CHF) | 30 (CHF) | Innegociable para las etapas suizas |
| Seguro de viaje | 50-150 | 50-150 | Cobertura de evacuación en helicóptero |
| Subtotal en destino | EUR 900-1.500 | EUR 1.600-2.550 | |
| Shuttle Ginebra-Chamonix (ida y vuelta) | 30-60 | 30-60 | EUR 15-30 por trayecto |
| Vuelo internacional | Varía | Varía | Ginebra (GVA) es la puerta de entrada estándar |
| Total (sin vuelos) | EUR 930-1.560 | EUR 1.630-2.610 |
Fuente: todos los precios de recency.md, montourdumontblanc.com y hojas de tarifas de refugios de referencia cruzada.
Para la versión interactiva: calculadora de presupuesto.
Fuentes
- montourdumontblanc.com — Reserva oficial de refugios, precios 2026
- Bookatrekking — TMB Cost 2025/2026 — Referencia cruzada de presupuesto
- tourdumontblanchike.com — Precios de refugios
- The Hiking Club — 2026 TMB Accommodation — Reservas 2026
- PGHM Chamonix — Operaciones de rescate, costos
- Rega Swiss Air-Rescue — Modelo de benefactores, facturación de rescate
- FFCAM / Mont Blanc reservation — Membresía, reserva del Gouter
- Compagnie des Guides de Chamonix — Programas guiados
- recency.md — Precios 2026, cierres
- SAC Swiss Alpine Club — Precios de refugios SAC
- Alps2Alps — Precios de traslados
- Responsible Vacation — Mercado de transporte de equipaje